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Chinese Highly Effective Research Association

【敏捷專案管理工作坊】

#ILTC多元活動等你來報名 【敏捷專案管理工作坊】 活動快訊 上次辦完讀書會之後大家是不是意猶未盡啊,為了不辜負大家的

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精選好文

8個原因揭密「為何您無法完成自己的待辦清單?」

待辦清單從過去到現在都是許多人進行時間管理的必備工具,但也很多人栽在這個看似簡單的清單上,反而時間管理的更差,通過本篇你會了解到 8 個導致待辦清單失敗的原因,分別是「誤解清單目標」、「忽略截止日期」、「含有瑣碎項目」、「缺乏分類系統」、「有擁過多選擇」、「缺乏背景訊息」、「選用廣義詞組」、「缺乏連結標的」,並且你會知道如何避免這些錯誤的發生。

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時間管理的「灰犀牛」:行為成癮

有沒有發現自己耗在螢幕面前的休息時間越來越多了?當然適度放鬆是好事,不過陷入行為成癮,可能會嚴重影響我們的時間管理。了解行為成癮的 6 種要素(目標、回饋、進步、升級、懸念、互動),檢視自己是否已經行為成癮,並試著使用 2 種處置思維(消除、駕馭)擺脫生活中的誘惑,成為個人休閒時間的掌控者。

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《開始》很重要,但《完成》更重要

「我開始過一百萬件事,但沒有一件是完成的。」你是否對這個情景感到熟悉?透過本文你會知道:若想開始你的計劃,首先要接受不完美之處,才能朝目標邁進;若想改善完成目標的進展,你應該調整目標設定、時程安排與行動多寡。

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職涯探索與嘗試,一條沒有盡頭又充滿驚喜的路

英國著名哲學家伯特蘭·羅素(Bertrand Russell)曾提出了一個有關觀察椅子的實驗。假設20個人從不同方向觀察一張椅子,想必結果是,每個人都對這張椅子有不同看法。換言之,對於同一張椅子,有幾個人觀察它,就會產生出幾種不同的看法。然而,每種看法都是正確的,只是不夠完整。羅素認為,我們永遠無法看見或知道這張椅子完整的實體樣貌,因為我們的知識始終受限於我們的觀點。但是,只要我們願意嘗試繞著椅子仔細觀察一圈,以不同的角度探索這張椅子,便有機會成功運用換位思考的力量,重新設想現實、改變狀況。

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高效率應對任務,讓大腦「flow」起來!

心流(Flow)是一種能獲得幸福感的精神體驗且是高效腦部活動的工作狀態。

進入心流有以下四項心法:兼具熱忱專注,以保持最佳狀態、具備一定技能,以主控所做之事、挑戰一定難度,獲得相應成就感、根據任務進度,制定階段性回饋。

進入心流狀態,不只提高工作效率,也能帶來心靈富足。

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時間管理-大企業 CEO 是如何做時間管理的呢?(概念篇)

能成為某大公司的執行長(Chief Executive Officer,簡稱 CEO),是許多職場人士對「領導模範」與「財富自由」的認知。CEO 身為組織的代表人物,需要時時刻刻面對外在巨變的環境,以及複雜的利害關係群體。雖然 CEO 也擁有許多可利用的人才與資源,但他們依舊缺乏「時間」。本次主題將分成「概念篇」與「方法篇」二篇章,主要與大家分享 CEO 的工作樣貌,以及我們如何以 CEO 作為借鏡,正確利用時間。

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