商業 – 中華高效能研究學會

時間管理的「灰犀牛」：行為成癮

有沒有發現自己耗在螢幕面前的休息時間越來越多了？當然適度放鬆是好事，不過陷入行為成癮，可能會嚴重影響我們的時間管理。了解行為成癮的 6 種要素（目標、回饋、進步、升級、懸念、互動），檢視自己是否已經行為成癮，並試著使用 2 種處置思維（消除、駕馭）擺脫生活中的誘惑，成為個人休閒時間的掌控者。

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8個原因揭密「為何您無法完成自己的待辦清單？」

待辦清單從過去到現在都是許多人進行時間管理的必備工具，但也很多人栽在這個看似簡單的清單上，反而時間管理的更差，通過本篇你會了解到 8 個導致待辦清單失敗的原因，分別是「誤解清單目標」、「忽略截止日期」、「含有瑣碎項目」、「缺乏分類系統」、「有擁過多選擇」、「缺乏背景訊息」、「選用廣義詞組」、「缺乏連結標的」，並且你會知道如何避免這些錯誤的發生。

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如何提升交辦工作的有效性？

團隊除了需要合作外，更少不了分工。職場上或是小組報告中，如果分配工作時溝通不良，最終會變得一蹋糊塗，無法發揮出 1+1>2 的綜效。本文拆解工作交辦與承辦的流程，以交辦者、交辦方式、承接人三種角度切入，產生三個交辦工作的原則，有助於你達成高效的合作。

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南轅北轍，指原本要向南，但卻駕車往北行，離目的地越來越遠。當我們的行動和想要達到的目的相反時，即便擁有最好的資源與條件，也永遠達不到目標，因此我們需要進行目標管理。SMART是非常經典的目標管理術，包含了五原則：Specific（具象化的）、Measurable（可衡量的）、Attainable（可達成的）、Relevant（有相關的）、Time-based（有時限的）。根據 SMART 原則進行目標管理，能讓我們正確地朝向目的地前進。

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貫徹紀律及時間複利的加乘

「今天的我將比作天更好」。本文透過一位知名探險家的故事，帶您瞭解培養每日好習慣，並且堅守自我紀律的實質效益。另外提及習慣養成的絆腳石，有助您避免過程中半途而廢。

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三大考量，找出您的職場定位

《沒了名片，你還剩下什麼？32個上班族增

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【活動分享】識商菁英書友會歡迎各位參與

時間管理的「灰犀牛」：行為成癮

8個原因揭密「為何您無法完成自己的待辦清單？」

如何提升交辦工作的有效性？

SMART 目標管理術，讓行動不再南轅北轍

貫徹紀律及時間複利的加乘

三大考量，找出您的職場定位

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